В комнате тепло, а руки ледяные: постоянная зябкость может указывать на сбои внутри организма

Постоянное чувство холода, которое не проходит даже в теплом помещении, может быть не просто индивидуальной особенностью организма, а сигналом о внутренних нарушениях. Директор Международной медицинской лаборатории "Хеликс" Дмитрий Денисов пояснил, с чем могут быть связаны такие симптомы.

Фото: Pravda.Ru by Marina Lebedeva is licensed under Free for commercial use

Девушка мёрзнет дома

Железодефицит и работа щитовидной железы

Специалист отмечает, что у женщин одной из самых частых причин постоянной зябкости является анемия — состояние, при котором организму не хватает железа. Помимо того, что человек постоянно мерзнет, при анемии могут проявляться и другие признаки:

• постоянная слабость и быстрая утомляемость;
• головокружение;
• одышка при привычных физических нагрузках;
• учащенное сердцебиение;
• бледность кожных покровов;
• ломкость ногтей и ухудшение состояния волос.

Еще одной важной причиной, влияющей на теплообмен, является гипотиреоз — снижение функции щитовидной железы. Когда этот орган вырабатывает недостаточное количество гормонов, обмен веществ в организме замедляется, что приводит к снижению выработки тепла. В этом случае, помимо зябкости, человек может сталкиваться с вялостью, сухостью кожи, отечностью, колебаниями веса, а также трудностями с концентрацией внимания.

Почему холодят руки и стопы

По словам Дмитрия Денисова, постоянно холодные кисти и стопы могут указывать на разные механизмы работы сосудистой системы:

1. Спазм сосудов: в этом случае организм реагирует на внешние условия общим охлаждением, провоцируя спазм периферических сосудов.
2. Низкое артериальное давление: при системной гипотонии кровоснабжение конечностей может быть недостаточным, из-за чего руки и ноги постоянно остаются холодными.

Врач подчеркивает: если похолодание конечностей сопровождается головокружением, потемнением в глазах или предобморочными состояниями, это является веским поводом для обращения к специалисту для обследования.