Исследование: Почти 40% людей старше 60 лет чувствуют себя моложе своего возраста

16 мин. назад 1

Чем старше, тем моложе чувствуют себя россияне. После 60 лет почти 40 процентов людей ощущают себя моложе своего возраста. Более молодыми ощущают себя и те, кому нет еще и 20-ти лет, и те, кому от 20 до 30 лет.

почему иллюзия молодости опасна для здоровья

А вот те, кому от 31 до 40 лет, напротив, в большинстве чувствуют себя старше того, что написано в паспорте (таковых 67 процентов), причем 45 процентов из них ощущают себя старше на 10 лет. Об этом говорится в результатах исследования Финансового университета при Правительстве РФ, проведенного совместно со страховой компанией и сетью клиник.

«Возрастная группа от тридцати до сорока — это своего рода второй "переломный возраст". Проявляются психологические риски: юность прошла, накоплен некоторый опыт, надо подводить первые итоги и планировать свое будущее на дальнейшую жизнь и карьеру. Этот перелом и вызывает психологические проблемы», — говорит заместитель директора компании «Финунивергрупп» Ксения Трофимова.

С одной стороны, хорошо, что люди полны сил и энергии. Но, с другой, как замечает заведующая отделением превентивной медицины, руководитель чекап-центра сети клиник Татьяна Гвинтовкина, феномен субъективного возраста опасен недооценкой возрастных рисков. Тревожные симптомы часто списываются на усталость и стресс, а не на признаки нездоровья.

В результате болезнь выявляется на более поздней стадии, когда лечение сложнее и дороже. Иллюзия молодости может сочетается с переоценкой физических возможностей. Человек теряет бдительность в отношении здоровья, добавляет врач.

Среди опрошенных старше 45 лет только 35 процентов ежегодно проходят диспансеризацию по ОМС, а еще 4 процента делают чекапы в частных клиниках. Остальные (почти 61 процент) обращаются к врачам лишь при появлении жалоб.

Врачи предупреждают: отказ от профилактики после 45 лет чреват тем, что самые опасные заболевания (сердечно-сосудистые, онкологические, диабет, которые годами развиваются бессимптомно), — будут обнаружены на продвинутой или даже поздней стадии. В частности, именно в этом возрасте растет риск внезапных сосудистых катастроф, таких, как инфаркты и инсульты — особенно среди мужчин.

Результаты опроса показывают, что основной причиной отказа от регулярных медосмотров является излишняя уверенность в своем здоровье: такой вариант выбрали 44 процента респондентов, не проходящих профобследования.

Второй по значимости «барьер» — нехватка времени и длительность процедуры (так ответили 34 процента), а для 23 процентов достаточно медосмотра на работе.

Психологический барьер и страх обнаружения болезни (в первую очередь люди боятся рака) отметили 11 процентов опрошенных.

Четверть респондентов (24,6 процента) хотят, чтобы запись и обследование занимали меньше времени, а очередей и лишней бюрократии в клиниках не было вовсе.

Еще 24,2 процента считают важным, чтобы такие обследования покрывались ДМС или компенсировались работодателем.

Важным стимулом стал бы дополнительный выходной на обследование (так считают 18,5 процента респондентов). При этом известно, что на прохождение диспансеризации такой свободный от работы оплачиваемый день положен по Трудовому кодексу.

При этом 44% тех, кто не проходит чекапы, уверены, что у них и так все хорошо.

«Как недооценка, так и переоценка своего физического состояния может привести к печальным последствиям. Риски кроются в том, что люди в старшем возрасте, считающие себя молодыми и здоровыми, не всегда оценивают изношенность различных органов и систем и организма в целом, — комментирует результаты исследования психиатр, врач высшей категории Сергей Ветошкин. — У них могут быть невыявленные хронические заболевания, но люди при этом ведут образ жизни "15-летних". Это в итоге может привести даже к фатальным результатам».

Доктор Ветошкин говорит, что бывает и другая крайность: молодой еще человек, внешне здоровый, вдруг начинает себя оберегать, словно он в старческом возрасте.

«Тут, казалось бы, бережешь себя и все будет хорошо, снижаешь нагрузки, начинаешь меньше двигаться… Но это все ведет к тому, что иммунитет снижается, общий тонус организма уменьшается, "жизненная энергия" уходит, и человек на самом деле начинает дряхлеть», — предупреждает Сергей Ветошкин.

Истина проста: человеческий организм устроен так, что ему необходимы нагрузки, соответствующие его физиологическому возрасту, это — одно из важных условий снижения рисков и для жизни и для здоровья. Но нагрузки должны быть адекватны и соответствовать физическому состоянию.

Отдельный важный вопрос: где кончается ответственность врача за здоровье своего пациента и начинается ответственность самого человека?

Как показало исследование, 44% не проходящих чекапы уверены в своем здоровье, а 11%, наоборот, игнорируют обследования, так как боятся обнаружить болезнь. Должен ли врач убеждать пациента, или достаточно проинформировать — а дальше уже решение за пациентом, он взрослый человек?

«Есть такое понятие, как внутренняя картина своего состояния. Но оно часто искажено у людей в силу разных причин. И именно поэтому люди часто не видят своих болезней, которые окружающим бросаются в глаза. В медицине этому состоянию есть название — анозогнозия, — поясняет Сергей Ветошкин. — И вот эти причины, по которым человек не видит или не понимает своего состояния и являются тем самым барьером, с которым и нужно работать врачу. Да, часто эти барьеры можно преодолеть врачу на приеме или за несколько визитов больного. Тут в помощь лечащему врачу методы так называемой бытовой психологии, когда родные или друзья могут убедить, что необходимо лечение».

Но не всегда это можно решить просто, в некоторых случаях пациенту требуется специальная помощь — психолога или психотерапевта, а в более сложных случаях — и психиатра, — подчеркивает эксперт.

«Конечно, врач должен сообщить пациенту о последствиях его отношения к себе. Сделать это можно формально для "очистки совести" и для протокола, а можно подойти с душой и поработать с таким больным. Но, как я говорил выше, нередко требуется специализированная работа с такими ситуациями у пациентов с недооценкой своего состояния», — заключил Сергей Ветошкин.

Читать статью полностью